A pesar del avance de la tecnología médica, tanto occidental como oriental, las plantas y hierbas medicinales continúan siendo la primera opción para muchas personas, alivian dolencias, mejoran la salud y fortalecen el sistema inmune.
Las hierbas y plantas se pueden consumir de distintas formas, aprovechando sus sabores, olores, texturas y por sobre todo sus propiedades. Pueden consumirse en comidas, cosmética o aromaterapia entre otras, pero siempre irá a la cabecera las infusiones y tés.
Los tés e infusiones siempre serán los más preferidos, no sólo por calentar los días fríos y refrescar los días calurosos, si no porque también dan momentos reconfortantes, de placer y disfrute, son bebidas llenas de beneficios, para la mente, cuerpo y espíritu. 
Este es el caso del té fresh, que une el té verde con la frescura de la menta y el aroma cítrico del cedrón, cada uno con sus propiedades únicas que se complementan, generando un té poderoso en cuanto a vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.

Para qué sirve el Cedrón?

El cedrón o hierba luisa, es nativa de Chile y surge a partir de una planta arbustiva que se caracteriza principalmente por su fuerte aroma a limón.
Sus hojas contienen aceites esenciales como el citral y limoneno. A estos compuestos se le atribuyen propiedades en el cuerpo como carminativa, relajante y asniolítica. 
En Bolivia, se toma el cedrón como una infusión para el resfriado, ya que alivia los síntomas que son muy molestos
Una taza de té de cedrón después de una hora de comer ayuda a relajar el estómago y hacer la digestión adecuada. 

Beneficios del cedrón

•         Carminativo
•         Relajante
•         Alivia los síntomas del resfriado 
•         Mejora la digestión
•         Ansiolítico
•         Depurativo

Té verde
El té verde proviene de la misma planta que el té negro, sólo que el proceso después de la cosecha es diferente. Los compuestos presentes en las hojas son flavonoides, compuestos fenólicos y catequinas. Las principales propiedades del té verde son mejorar el metabolismo y absorción de grasa, bactericida, antioxdante y protector del sistema nervioso.

Se recomienda tomar una hora después de comer o media hora antes para que facilite los procesos digestivos. 

Conoce en detalle los beneficios del té verde

•         Reduce el riesgo de cáncer
•         Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
•         Ayuda a prevenir el envejecimiento
•         Estimula el metabolismo y ayuda a adelgazar
•         Reduce el riesgo de artritis, Alzheimer y Parkinson
•         Baja y regula el colesterol
•         Quemador de grasa
•         Es bueno para la diabetes
•         Fortalece la memoria y reduce el estrés
•         Estimula el sistema inmune
•         Ayuda a reducir las infecciones, alergias y gripes

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Para qué sirve la Menta?

La menta es una hierba muy conocida por todos nosotros principalmente por su aroma fresco. Los compuestos presentes en la hoja como el mentol por ejemplo tienen efecto en nuestro cuerpo como antitusivo, expectorante, antiinflamatorio.

El té de menta es muy famoso por tomarlo después de almorzar porque fortalece todo el sistema digestivo y además ayuda a quitar el mal aliento. No olvidar que lo ideal es tomar té al menos una hora después de comer para que no interfiera con el proceso digestivo. 

Descubre en detalle los beneficios de tomar té de menta

•         Ayuda a evitar la hinchazón

•         Sirve para los malestares estomacales

•          Antiinflamatorio

•         Ayuda en casos de diarrea

•         Expectorante

•         Estimula la digestión

•         Antitusivo

Té fresh: una combinación perfecta para la digestión

Nuestro té fresh se componen de éstas tres hierbas poderosas, frescas y aromáticas. Sus compuestos químicos tienen efectos beneficiosos para nuestro cuerpo, especialmente apoyando el sistema digestivo. 

Se recomienda tomar después de comer, ya que ayuda a regular todos los procesos intestinales, estimular el sistema digestivo y aliviar gases o flatulencias. Tiene el beneficio de ayudar a quemar grasas y, se recomienda combinarlo con una dieta baja en grasa y azúcar y ejercicios, al menos 45 minutos de caminata al día. 

Por último y no menos importante, está mezcla poderosa contiene hojas de stevia para que no tengas que añadir azúcar ni edulcorante, sino que disfrutes de algo dulce sin culpa.

•         Sirve para la hinchazón
•         Ayuda en casos de diarrea
•         Ansiolítico
•         Depurativo
•         Carminativo
•         Quemador de grasa
•         Sirve para el estreñimiento
•         Estimula la digestión
•         Fortalece el sistema inmune
•         Ayuda a adelgazar

Así que si tienes cualquier tipo de problema estomacal o digestivo, el té fresh es perfecto para ti, te brinda un sabor único, aroma inigualable y salud para tu cuerpo.

fuentes: botanical / herbs-info / plantas-medicinales / plantasparacurar / herworldplus / webmd / natural.news / buzzle