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¿Qué sucede si bebemos té todos los días? Estudios y Efectos

El té es la bebida que más se toma en el mundo, después del agua. Aunque se le han atribuído al té mucho beneficios para la salud desde el comienzo de su historia, la investigación científica de esta bebida y sus componentes ha estado en marcha durante unos 30 años. El primer registro de que el té no solamente era una bebida que valía la pena disfrutar por su sabor y aroma es del año 300 antes de Cristo. Increíblemente, ya en esa época un médico (Hua Tuo), realizó un estudio bien organizado en sus pacientes y describió cómo beber té todos los días mejoraba la salud de sus pacientes o parecía prevenir ciertas enfermedades. En el siglo XXI ya...

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5 tés e infusiones de hierbas antigripales

Tomar té caliente no solo es súper reconfortante cuando tienes gripe, sino que también ayuda a tu sistema inmunológico, para que tus síntomas sean un poco más manejables y puedas superar la gripe más rápido. Puedes tomar los tés más efectivos si tienes síntomas o incluso durante la temporada de gripe como medida preventiva. Hay varios tés e infusiones de hierbas que tiene efecto antigripal. Puedes comprar las hierbas frescas para hervir té y luego pasar la mezcla por un colador o comprar directamente las bolsitas de té. Mejores tés e infusiones para combatir la gripe: 1- Té verde:   El té verde contiene un antioxidante llamado quercetina y un aminoácido llamado L-teanina que ayuda a su cuerpo a combatir...

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¿Qué tés ayudan contra el sudor excesivo?

Transpirar es normal, pero la sudoración excesiva (en exceso de lo que se necesita para mantener la temperatura corporal adecuada) se denomina hiperhidrosis. Esta sudoración excesiva se presenta con mayor frecuencia en las manos, los pies, la cara y debajo de los brazos. Puede haber otras razones médicas para que sudes mucho, incluido el uso de algunos medicamentos y los sofocos de la menopausia. Siempre consulta a tu médico sobre las causas de tu transpiración excesiva para descartar enfermedades que la estén produciendo, como afecciones de la tiroides. Además de los tratamientos que te indique puedes beber té para sudar menos. Estas son algunas opciones: Té de salvia para sudar menos: La salvia ofrece muchos beneficios, incluida la ayuda para la...

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¿Pueden los niños tomar té?

En 1950, de acuerdo con los registros oficiales de Inglaterra, el 55% de los niños de 4 años bebían té con sus comidas, mientras que sólo el 10 % bebía gaseosas o jugo. La obesidad infantil era tan inusual que las estadísticas ni siquiera la mencionaban. En los años 90, el número de niños pequeños que bebían té había disminuido a alrededor de un tercio, y actualmente es menor a un 2%. Mientras baja el consumo de té en niños, sus cinturas sí que han aumentado. La última Encuesta de Salud para Inglaterra descubrió que casi uno de cada tres niños de entre 10 y 11 años tenía sobrepeso u obesidad. Teniendo en cuenta que Inglaterra es un país con...

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¿Cómo se toma el té Detox? Cómo sacar el mejor provecho?

Los tés Detox no sólo son una moda entre las celebridades, sino que se han incorporado a la dieta de cualquier persona que desee sentirse saludable. Lo primero que tienes que saber es qué es un té Detox y dónde comprar un té Detox cuyo uso está avalado por la comunidad médica y que no incluya hierbas irritantes del intestino como laxante. El té Detox es simplemente una palabra elegante para designar un té que ayuda a limpiar tu cuerpo, aumenta tu metabolismo y estimula las funciones naturales del cuerpo a través del tracto digestivo, los riñones, el hígado y la sangre. Es importante saber que nuestros cuerpos están completamente equipados para manejar la limpieza y la eliminación de toxinas...

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